三度目の笠戸島・・

週末は、「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」(30km)に参加してきました・・

週間予報では、雪だったんだけど、
近くなったら、曇りのち晴れに変わって、一安心!
雪が降ったら、早朝会場にたどり着けるか?が心配です。

朝4時20分に家を出発・・
2時間くらいで、会場に到着しました。

DSCF1784.jpg

スタートが、速い人はAブロック・・
その他の人は、Bブロックで15分後からスタートです。
毎年、Bブロックだったんだけど、
今年は女子はみんなAブロックのようで・・・ビ ビ る

DSC03665.jpg

オープニングでおっくん達の挨拶・・
その後、いよいよ・・スタートです。
今年は1月に膝をケガしたこともあって、「リハビリトレイル」です。
無理せず、のんびり・・あっ、いつもの事かぁ・・・・・・・・

DSC03674.jpg

スタートして、少しすると
いつもの恐竜くん。。

DSC03669.jpg

フレーム付きの絶景ポイント

DSC03670.jpg

いつも応援してくれる このにんにく君は だれ?

DSCF1744.jpg

私は15kmくらいまでが、とってもキツイ!
そして、最後のエイドで、今回インフル明けで、参加出来なかったRUN友さんが、
応援してくれてた・・・・・嬉しい・・・
車を置いて、走ってきたそうで・・・流石です。
RUN友さんに元気をもらって、最後の↓

DSCF1774.jpg

DSCF1778.jpg

うぅ・・・キツイのは、気のせいだったんだぁ・・

最初の恐竜くんを抜けると・・

DSC03672.jpg

こんな細かい配慮がすんごくありがたい・・
とっても嬉しかった。

なんとか、よれよれ
6時間10分・・・ゴール!
去年より30分遅いけど、それもいいのだ「リハビリトレイル」だからねぇ。

DSC03673.jpg

ゴール後は、美味しい豚汁も頂いて、美味しかった!

途中で出逢う、島の方々の応援がありがたかった。
エイドで、元気をたくさんもらった。
とっても寒いところで、ボランティアで立って応援してくれてた。
ゴール手前で、寒い中、地域の高校生が出迎えてくれる。。

地域密着型トレイル大会で、ホントにありがたくて、
すてきな大会です。

皆さん、ありがとう。
やっぱり、トレイル大好きです。
スポンサーサイト

駅伝応援・・

日曜日は、下関駅伝・・・・
メジャーだけど、とってもマイナーな駅伝です。
もちろん、応援!

雪が心配だったけど、朝起きると、家の周りは雪が少し積もってる。。
まっいっかか・・車でとりあいず、出発・・

いつものお山の近くに車を停めて、駅伝の応援に向かいました。
が・・・・・・・・・・・・・
風が強くって、雪がぱらついて、ぶち寒い・・・・・・・・・・・・・・

会場入りして、
RUN友さんを発見して、一緒に応援隊しました。

応援は、600mくらいを、行ったり来たいで、ぶちえらかった。

応援してるチームのみんなは、ぶち速い。。流石です。
次女の部活の先生も走ってて、メチャ応援しました。

中学生から、大人(おじちゃん)まで、すごく頑張ってて、感動!
とっても、楽しい応援になりました。

応援後は、いつものお山へ。。。。。。。。。。。。。。。

DSC03651.jpg

お山はいいなぁ・・・

竜王山まで登ると、時間が無くなるんで、
途中で降りて、駐車場へ・・・

車に乗り込む前に、ニット帽を脱いで髪をかき上げたら・・・

ガジッ・・・これ何???

DSC03655.jpg

髪に氷柱?????

メチャ汗っかきなんで、その汗が強風と雪で、こんなんになりました。。
う・・・びっくりした。
本当に、ホントにさぶい。。。一日でした。。

ぼちぼち・・

膝のケガもだいぶ良くなったんで、今週は少しずつ走ってみました(超のろのろ)

でも、まだ抜糸してないんだよねぇ・・・
病院では来週抜糸予定だって、
膝だから、ダメだって・・

走ったら、いけんのかなぁ????
いや、もうくっついちょるやろ!

勝手にのろのろ走りました。
木曜日・・3kmちょっと。。
土曜日・・10kmちょっと。。

日曜日はどうしてもお山に行きたかった。
けど、、、、、朝から弱雨。。

そのうち止むやろぉ・・・と、お山へ。。。

けど、弱雨止まず・・・
まぁ、いっかぁ・・

今日は走ったら危ないんで、お山では歩きです。
お山まではのろのろ走って、
階段地獄で足を鍛えようと、ため池から入山。
お山は歩き。。。。。。。
雨も強くなるし、歩きのみって寒い。。

途中からは雪山になりました。
さぶい。。。
歩きの時には、それなりの装備で行かんといけんと、反省!

やっと、頂上!

KIMG0833-1.jpg

お山では、誰にも逢えず・・・鳥さんがさかんに飛んでいました。
でも、雪山は本当に神秘的。。大好きだなぁ。。
のんびり歩きながら、「山が好きだぁ・・」と痛感しました。

下りもゆっくり・・・
ここでコケて、傷口が開いたら、また大変!

駐車場に着いた時には、雨で濡れて益々寒かった。。
まだ、温泉にもいけないんで、急いで帰りましたよ。

あぁ~早く抜糸したいなぁ・・
のんびりお風呂に入りたいなぁ・・


喜寿・・

1月は実母の誕生月・・
姉家族と、私の家族で、ささやかな喜寿のお祝いをしました。

DSC03630.jpg

もう、母も77歳。。
元気に姉と暮らしているけど、元気で長生きしてほしいものです。




相変わらず、反抗期で口をきかない長女だけど、
学校から、鳥一羽分持って帰ってきました。

DSC03637.jpg

農業高校は、長女にとってもあってるらしく、楽しく過ごしているようで、
それが一番ですね。
自分の好きな道があるって、とっても良い事だと思います。




そして、地区のママ友RUN仲間で新年会~

DSC03639.jpg
(私の大好きなアヒージョ!)

RUNはのんびり3人だけど、新年会はよぉ飲んだ!
久々集まったんだけど、楽しかったぁ・・・・・・・・・・・・・・
年に一度は飲まんといけんねぇ・・
今年ものんびり行きましょう!

が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日曜日に、いつもの竜王山に登って、
うひょぉ~・・途中から雪になって、最高!

KIMG0832.jpg

下りは途中から雪が無くなったんで、のろのろ走ってたら、

ドテェ~・・・・転んだぁ・・・・・・・・・・・・膝負傷!

まぁ、いいかぁとそのまま5kmくらい走って、駐車場で見てみると・・・・

膝がえぐれてる!

温泉に行こうと思ってたんだけど、流石に行けず、
そのまま帰って、キズパワーパッドを貼ったんだけど、
腫れが凄い。

翌日の夕方、会社を早退して病院に行ったら、即「5針縫われた」~
すぐに病院に行かんといけんかったらしく、毎日病院通いです。
今週末は、抜糸もまだなんでおとなしくしときます。

膝が早く治って、のんびりトレイルが出来ますようにぃ・・・

初お山・・

やっぱり慌ただしかったお正月も終わって・・
週末 やっとお山に行けました。

大きなため池の鳥居に手を合わせ、今年もどうぞよろしくお願いします。

DSC03610.jpg

新年だから、いつもの登山路ではなくて、ため池から竜王山へ登る「階段地獄」コースにしました。

おっちらこっちら 階段を上がったり、下ったり・・
やっと雌鋤先山に着きました。

DSC03613.jpg

こんな階段だらけです。

DSC03614.jpg

やっと、雄鋤先山へ到着!
ホントお天気が良くって、気持ちいい~

DSC03616.jpg

急な階段を上ったり、下ったり・・・

DSC03619.jpg

でも、ここまでくれば、あと少し・・
いつもの竜王山へ到着!

DSC03620.jpg

この日は、とても人が多くて、
顔なじみにおじちゃんが「今日は、ぜんざい会をするんよ。参加せんかね?」
って、声を掛けてくれたんだけど、
野暮用があって、早く帰らんといけんかったんで、
残念・・・。。
山頂で、ぜんざいも良いなぁ~。

ホント快晴で、気持ちいい~今年も「竜王山」には、たくさんお世話になるんで、
どうぞよろしくお願いします。