のらようび

お山が大好き!トレラン大好き!だけど遅い・・のんびり走ってます・・

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阿蘇・・

早朝5時15分・・・

長女を起こしに行くと・・
「ムニュムニュ~・・・」

「今日は、わんぱく旅行よぉ・・」

私が叫ぶと・・長女は飛び起きた・・
(いつも、その調子で起きてよぉ・・)

さっさと、自分で支度を済ませて、朝ごはん用のお弁当も・・リュックに入れて・・
大喜びで、出かけて行きましたぁ・・

さっき、連絡あって・・「今・・ミルク牧場・・」との事・・
無事に着けたようです・・



2度目のフルマラソンまで、後100日くらい・・
初フル程・・動揺は無いけれど、どうやってこれから、距離を延ばせばいいか???
検討中・・・
子供たちの行事も多いので・・是非参加したいし・・
やりたい事が、多くって・・・多くって・・・
でも、時間は、作るもの・・・
できるように努めること・・・
ランナーズに載っていた、文章に・・脱帽・・

 重要なのは勝つことではなく
 参加することである
 重要なのは到達することではなく
 そこに達する道すじである
 重要なのはできることではなく
 できるように努めることである
 そして誠実
 我慢強い努力家が最高の成果を
 勝ち取るころができるのである

         
        ランナーズ・・
          パーシー・セラティー「チャンピオンへの道」より

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日頃のぼそぼそ   Comments(0)   Trackbacks(0)

通勤RUN・・

今日・・また雨・・

ホント・・どうなっちゃってるのぉ???って言うくらい、変テコな天気が続いている・・

あさっての金曜日に、長女が、ジジとお友達と・・3人で
「阿蘇、わんぱく旅行」に行くので、とっても心配しているんだぁ・・

九州の高速も、通行止め区間があるので・・
心配なことをジジに話すと・・
「大丈夫よ・・・旅行会社からも連絡ないし、大手だから変な事はせんよ・・」と・・
のんきな返答・・

日帰りなので、家を6時前に出発して、帰宅は夜の11時くらいになるんだぁ・・
(去年も行っているので・・)
高速を通行止めの為、いったんバスが降りなくてはいけないので、あの福岡の下道を通ると、どんだけ時間ロスになるんだろう・・
川遊びも入ってるんだけど、この雨で川の状態は大丈夫??

まったく・・ジジは心配していないので、後で勝手に旅行会社に連絡して聞いてみよう・・



もう・・10日くらい・・
通勤RUNしている、30~40歳くらいの男性を見かける・・

どんなにドシャ降りの雨でも、リュックを背負って、通勤RUN・・
帰りもすれ違うので・・いったい、この人・・何キロくらい走ってるんだろう???

心の中で、いつも応援してるんだけど・・
車の窓から・・「がんばれぇ・・・・・」って旗でも振って応援したいけど・・
小心者で出来ない・・・

私は会社まで・・20km・・
私だと、会社に着いた時点で・・ヘトヘト・・で仕事にならん・・
おまけに、時間がかかり過ぎるので、朝6時くらいに出発しないと・・無理・・
会社までは、土曜日に自転車で行くのが限界・・(それでも1時間かかる・・)

通勤RUN・・の男性さん・・
いつも・・応援しています・・頑張ってくださいねぇ・・


スポーツ大好き   Comments(0)   Trackbacks(0)

雨の週末・・

やっぱり、週末も雨にたたられたぁ・・

しかし・・少し雨が上がった所で、ジジババに「今日は2時間走らせて・・」と頼んで・・

夕方RUN(19km)・・・

ひさびさのこの距離は・・ボロボロでした・・
もちろん・・2時間で帰れず・・少しオーバー・・
短い峠も走ったけど・・やっぱり・・道が雨水だらけぇ・・
山から、ジャンジャン・・雨水が流れていて、川はいつもとは全く違う様子でした・・

土曜日は・・長女の夏休みの宿題・・「料理を作ろう」・・をしました。
長女が・・「スイカのフルーツポンチが作りたい・・」って言うので・・

早速・・作り方を教えて、長女に作らせました・・・
フルーツポンチだと、あまり作る物がないので、牛乳寒天を作って・・
スイカを切るところだけ、私が手伝って・・ジグザグに切るのは、自分でさせました・・

子供たちは・・大喜び・・

作ってから・・冷やして・・
3時にジジババを呼んで・・「スイカのフルーツポンチパーティ」を開きました・・

725 066-1

宿題・・1個終わり・・


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お母さんのマネ・・

今日は・・ぶち仕事が忙しいぞぉ・・
おまけに・・今日からまた、雨になってしましたぁ・・
これ以上、天災が起こりませんようにぃ・・・

昨日、2階から下りてきた長女が・・

「お母さんのマネ・・・・」

と言って、
持っていた、小さめのぷにゅぷにゅぬいぐるみを、
服の中にいれて・・・

「しぼう・・・」

って・・・
????
お腹をつまんで、「脂肪・・」って言うんだよぉ・・・

やられたぁ・・・
この一言にやられてしまって・・・大爆笑でした・・・

そうだね・・その通り・・おなかにポコンと・・脂肪が乗っかってるね・・・
くそぉ・・・腹筋を強化するぞぉ・・・


子供たち   Comments(2)   Trackbacks(0)

豪雨・・

やっぱり、長時間とれなくって・・
 土曜日・・夕方RUN・・9km
 日曜日・・夕方RUN・・9km
 月曜日・・夕方RUN・・9km
1日くらい、20km走りたかったなぁ・・
でも、毎日走れたから・・感謝です・・



昨日も・・今日も・・すんごい・・豪雨・・
子供を保育園に送っただけで・・服はびちょびちょ・・
昨夜から、雷くんも凄い・・
今年の梅雨は、ホント・・ドバァ~っと降るのねぇ・・

今朝も、ごはんが炊きあがる前に、停電したら、どうしよう???と・・
不安だったけど、今のところ大丈夫・・

ありがたいことに、土曜日から月曜日まで、3連休・・
長女と、夏休みの宿題の事を色々決めたり、
夏休みの計画を立てたり、自由研究の材料を買いに行ったり・・
読書感想文用の本を借りに行ったり・・・と・・・忙しかったぁ・・

子供たちは、40日間も休みだけど、
私は週末しか休みが無いので、6回ある週末に、色々進めていかんと・・イケないんだよねぇ・・
ふわぁ・・早く9月にならないかなぁ・・

セミ取りにも・・行って・・1時間くらいで・・
長女は、セミを9匹・・捕まえていましたぁ・・オイオイそれじゃあ・・虫カゴの中が狭すぎるだろぉ・・
次女は、セミの抜け殻を長女から落としてもらって、遊んでいましたぁ・・
セミくんは、夕方には、逃がしてあげましたよぉ・・

日曜日・・突然、長女が鼻血を出したので・・(なかなか、止まらなくってぇ・・)
この暑いのに、家の中は、扇風機だけ・・チロチロ回していたから、
のぼせちゃったかなぁ???と思って、クーラーを点けたら・・・
「ん??」
涼しくない・・・
「ん??」
全く涼しくないし・・暖房のランプしか付いてない・・

ハイハイ・・10年来のクーラーは壊れてしまっていましたぁ・・
仕方がないので、すぐに電気屋さんに行って、注文しましたぁ・・
「こんにちはぁ・・・」
今年はいろんな物が、壊れる年みたいで、いつも電気屋さんに来ていたから・・
大店舗なのに、すっかり顔を覚えられてしまって・・・
「ハハハッ・・・今度はクーラーが壊れましたぁ・・

金欠だけど、こればっかりは仕方がないよねぇ・・

IMG_0051-1.jpg

虫系の嫌いな方は、ごめんなさい・・
この大きな青虫くんが、お空に羽ばたくまで・・長女の夏休み自由研究になる予定なんです・・
「トランポリン」の工作も作りたい・・と・・言っているので、今の所・・両方するって本人は言っていますがぁ・・8月に終わりには、どうなっていることやらぁ・・
大きいんですよぉ・・10cmくらいはあるよぉ・・
日頃のぼそぼそ   Comments(8)   Trackbacks(0)
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