週末・・

走ってると、どこからともなく金木犀の香りがしますねぇ・・

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ほんと、この香りは癒されるぅ・・・

が・・・

2週間前の「秋吉台トレイル」の時・・・
木枠の階段で滑って、尾てい骨を強打したんだけど・・・

なんとか大丈夫になってきたけど、
走ってると、違和感が・・・・・・

土曜日は整骨院へ行ってきました・・・・

なかなか良い整骨院に巡り合えずにいたので、今回も新しいところへ行ってみました。

行って良かったぁ~・・・・・
尾てい骨周辺を無意識にかばう走りが、全身にむりがいってて、
ガチガチになってたそうです・・。

フルまで後少し・・・あぅ、後5日だぁ・・・・

故障なくても、のろのろなのに、
少しは走りやすい体になりますようにぃ・・・

うちの愛犬・・すくすく・・スクスク大きくなって、
25kgにもなっちゃいました・・
でもね、朝会社に行こうと家を出たら、
このポーズで待ってるんです・・・そうそう「おなかさすって」って・・・・・・・・

ほんと愛犬には癒されるぅ・・・
女の子なのに、おっさんのような顔してるけど、
癒されるぅ・・・・

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(一応、4歳♀)




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2015/10/27 12:44 | 日頃のぼそぼそCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

すご~い・・!

先週は・・・次女の学年活動で「稲刈り」がありました・・・・

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みんな鎌を持って、一生懸命稲を刈っていましたよ・・。
今では、こんな風景は見られないですね。

そして、週末は・・・・「ねんりんピック」が各地で開催されています~・・・

子どもと友達が「乃木浜公園で遊ぶ・・」と言うので、連れて行くと・・

そうそう・・ねんりんピックのサッカー会場だったんだぁ・・・

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ちょうど、山口vs鹿児島 の対戦だったんで、
私は応援していました・・・

でも、凄いねぇ・・60超えてもあんなに元気に走り回れるんだもん・・・
流石、日頃の努力ですね・・・・

勢いあまりすぎて、頭から流血した男性もおられました・・・凄い!
お天気にも恵まれたんで、ねんりんピックで来られた方々
山口が良い思い出になってくれたら、いいなぁ・・・


2015/10/20 12:05 | 日頃のぼそぼそCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

二連チャン・・

先週末は・・・・・

土曜日・・つのしま夕やけマラソン (10km) に参加してきました・・

今回も、RUN友と一緒に、10:30 出発ぅ・・・・

11:50に、Team 200K の集合写真を撮るよぉ・・と、お誘いを受けていたんで、
いつもより早めに会場入り・・11:30頃には着きました。

会場から近い駐車場に駐車出来たんでとっても良かったよぉ・・

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お昼は、メイン会場で、「うどん と さざえ飯」を食べましたぁ~・・美味しかった!

その後は、のんびりしたり、おしゃべりしたり・・
移動バスで、スタート地点まで移動して・・・また、まったり・・!

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3:20にようやくスタート・・・・・

いつものごとく、アップダウンの多い大会なので、コツコツと上ってるんだけど、
メチャ抜かれる・・抜かれる・・

やっと・・ゴール・・・55分 なり・・
のんびりタイムだけど、去年より1分更新してるんで、ヨシです!

途中で、200Kの仲間も沢山応援してくれていて、とってもありがたかったです。
みんなぁ・・ありがとぉ・・・

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(参加賞・・・・)


そして、次に日は・・

秋吉台トレイルランニング2015 (21km)
に、参加してきました。
初の二連チャンなり・・

朝、4:30に家を出発して・・・会場入り・・・ (今日は一人)
5:30頃には着いたんだけど・・・雨がポツポツ・・・

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まだ、真っ暗だわぁ~・・しばらくすると、雨も止んで良かったぁ~

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おっくん発見!

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開会式の雰囲気が良かった~・・・

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いよいよ、スタートです。

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アップダウンキツイ!

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両足攣ってしまって、トボトボRUNです・・

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景色も最高~!
足は最悪ぅ・・・・
木枠の階段のところで、濡れていたんでゆっくり下っていて、やっぱい滑って尾てい骨を思いっきり打ってしまって、
両手とおしりに、青あざがぁ・・・・・・・・
メチャ痛かったけど、少ししたら歩けたんで、あぁ~骨が大丈夫で良かったぁ・・

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(梨が美味しかったぁ)

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(パンも食べたかったよぉ・・)

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(外郎も美味しかった)

エイドで元気をもらって、やっとゴール・・・!

3時間5分なり・・・

思っていたより、メチャキツイコースでしたぁ・・・・
ヘロヘロ・・・
でも、景色が良くって、お天気も回復したし、やっぱトレイル最高でした・・!

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ゴール後は、おもちのおもてなし・・

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(参加賞と、子どもへのお土産お菓子)

あ~・・とっても充実して、ヘトヘトに疲れて二日間でした。

どちらの大会も、
スタッフやボランティアの方が素晴らしくって、とっても楽しかったです。
ありがとうございました。

2015/10/13 13:02 | スポーツ大好きCOMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

試走会・・

週末は、「長州楽走会」の・・・

「海響マラソン後半試走会」 に、参加してきました。。

メンズ2人と、女子部3人・・

メンズはメチャ速いんだけど、女子部はのんびりRUNなんですよねぇ・・
でも今回は、のんびりLSDと言うことで、私も何とか参加出来ました・・

みんなでワイワイ楽しく走ると、あの彦島大橋だって、別にどうってことなく走れちゃうのに、
どうして、マラソンの時は、あんなにキツイ坂に変身するんだろう???
でもね・・彦島大橋は、歩道が無いんで、走るのがメチャコワい・・・・
ぶんぶん車は通るし、橋の上は風が強いし・・・・
試走している人も多かったんで、ますますコワい・・・
まぁ、勝手に試走しているんだから、仕方ないよね!

今回は、用事がある人もいたんで、
途中で抜けて、結局最後は3人になってしまったけど・・・

途中で、今回参加してないメンズが、「エイド」を開いてくれて・・・

なんと、「ミニうどん」と、みたらし団子と、飲み物・・・ゲット・・

わざわざ車で駆けつけてくれて、本当にありがたかったです・・。
ありがとうございました。

あ~・・・・楽しかった・・
メンズは、その後温泉へ・・・
私は、子どものスポ少練習へ・・・と、ぶっ飛んで帰りました・・

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(まったく関係ない日の夕方・・・秋は空がきれいだねぇ・・)

2015/10/05 12:40 | 日頃のぼそぼそCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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