のらようび

お山が大好き!トレラン大好き!だけど遅い・・のんびり走ってます・・

カタイ・・・

  1. 2009/01/29(木) 12:08:50|
  2. 日頃のぼそぼそ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
バタバタと・・子供達を寝かす前に・・
ストレッチ・・

いつもなら、子供達の襲来を受けて、私の上に乗りまくるもんだから・・ストレッチどころではなくなるんだけど・・
昨日は、アルバムに熱中しているようで・・襲来して来ない・・やったぁ・・

柔軟していると・・うぅ・・硬い・・
信じられないくらい身体が硬い・・固い・・堅い・・

以前ジャズダンスしていたころは、ベッタリ開脚できていたのが、信じられないくらい・・カチカチの・・コチコチ身体・・

やばい・・

ランナーには、以外と身体が硬い人が多い・・って、雑誌に載っていたけど・・
典型的に・・その通り・・

今日から、真面目にまた・・柔軟を頑張ろう・・と・・密かに心に決めたのでありました・・(いつまで続くかなぁ・・)

125-2 011-1

葉っぱくんは・・果実を守ろうと・・必死に耐えてます・・
うぅ・・・どっかの家庭を見ているようだぁ・・(笑)


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comment

  1. 2009/01/30(金) 12:52:52 |
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体が、硬いのですね。
おいちゃんは、頭が硬いです。

ジャズダンスされていたのですね。
おいちゃんは、リズムがとれません
ラジオ体操でもずれてしまいます。

世の中の親父はこんなもんでしょうね。

  1. 2009/01/30(金) 22:04:59 |
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  3. mike
  4. [ 編集 ]
私も体硬いです。硬いからついサボってしまい、ますます硬くなる・・いけないとわかりつつ(^^;)

  1. 2009/01/31(土) 08:42:28 |
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  3. プリンセスキャンディ
  4. [ 編集 ]
あらら・・皆さん硬め。。。
私は柔らかい方かな。。。

米さんへ

  1. 2009/01/31(土) 12:04:10 |
  2. URL |
  3. のら
  4. [ 編集 ]
ダンス系は大好きですが、なんせ身体が硬い・・
今踊ったら、ギコチナイ踊りでしょうねぇ・・(それなそれで面白い・・)
ラジオ体操って、真面目にすると結構キツイ!ですね。

mikeさんへ

  1. 2009/01/31(土) 12:07:30 |
  2. URL |
  3. のら
  4. [ 編集 ]
よかったぁ・・仲間がいましたぁ・・!

整体の先生に、「股関節が固くなっているよ・・これは、生殖機能の衰えだから、やわらかくしてね・・」って言われましたよぉ・・
えぇ~・・全てに衰える私でした・・トホホ・・

プリンセスキャンディさんへ

  1. 2009/01/31(土) 12:09:03 |
  2. URL |
  3. のら
  4. [ 編集 ]
毎日、ストレッチ等・・されているんで、やっぱり、プリンセスキャンディさんが一番やわらかいと思いますよぉ・・
うぅ・・私も頑張ろうっと・・

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