雨・・

先週の金曜日は・・
長女の小学校の参観日・・
昼から早退して・・行ってきました・・

今回は、「2年生で自分が発表したいこと」だったので・・ホッと一息・・
(騒いでも目立たないから・・)

長女は・・「二重跳び」を披露してくれました・・
昔はあんなに、自分も二重跳び出来ていたのに、今は1回飛ぶと・・腰が痛くて無理!
お年な身体になってしまったのねぇ・・

参観日を終わって、長女のスイミングに、次女も連れて、3人で行きました・・

次女が泳ぎたがっていたんだけど、私が風邪ひいてるし・・
来週は大会があるんで、なんとか言い聞かせて、・・例の旧式ルームランナーのお部屋へ・・

20分走って・・20分自転車漕ぎして・・後はストレッチ・・

週末は雨だったけど・・走るころには、止んでくれて・・
土曜日も・・夕方RUN・・9km
日曜日も・・夕方RUN・・9km

これで、1週間前のトレーニング終了・・

後は・・20km・・大会までワクワク待ってます・・

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コメント

No title

先日嫁さんに頼まれて餃子焼いたら
焦がしてしまいました。 不器用なおいちゃんです

日曜日がんばってね

2010/03/09 (Tue) 12:59 | 米 #- | URL | 編集
米さんへ

私も子供たちに餃子を焼いて出すと、「何これ??」って言われます(ガハハ)
男性の方は、晩御飯「ぎょうざ」って有りですか??
ダンナは、嫌ではないようですが、「餃子」と「おでん」はおかずにならん・・そうです・・(涙)

2010/03/10 (Wed) 12:27 | のら #- | URL | 編集

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