焦り・・

後、半月でトレイル30kmだというのに・・子ども達の夏休みは時間が取れず・・・・
8月は111kmという結果に・・・・・焦る・・・アセルぅ・・・あ・せ・る・・・・

が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

まぁ、トロイ私だもんで、今更焦って練習しても、疲れがたまるだけ・・の・・ようなぁ・・

でも、週末はお山に行ってきました・・(歩いてきました・・)

土曜日は、舗装路含む外周を走って、お山登って、また外周走って・・・11km・・
日曜日は、外周走って、お山登って、外周走って、お山登って・・・15km・・

距離は短めだけど、良いトレーニングになりました・・!

1472958211621.jpg
(日曜日 台風前だったので、頂上は風が強くって、何も見えませんでした・・)

大好きなRUN友さんが教えてくれたこのお山。。。
1人で走っても(歩いても)、歩いている人が結構いるので、まったく問題なし!
今は、一番のお気に入り・・

1472899272970.jpg
(これは土曜日・・少しは見えるね)

週末時間がとれたら、またトレーニングしようっと・・・・

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2016/09/06 21:14 | 日頃のぼそぼそCOMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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