のらようび

お山が大好き!トレラン大好き!だけど遅い・・のんびり走ってます・・

ご褒美・・

  1. 2017/06/19(月) 22:37:22|
  2. 日頃のぼそぼそ
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土曜日は・・

やっと、お山に遊びに行けました・・

いつものお山へちょろっと登って・・癒されて・・あ~やっぱり山はいいなぁ!

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(可愛い白鳥さんの親子・・)

山では顔なじみのおじちゃんに飴を貰ったり・・ほんわか楽しいんだなぁ・・




日曜日は・・・

ダブルフルを頑張った自分へのご褒美(ぎりぎゴールですけど・・・)で、
劇団四季「アンデルセン」を見に行きました。。。

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(HPより)

RUN友さんに誘ってもらって、
お友達4人で大人の旅・・・・

久々新幹線に乗って、気分もUP~

始まるまでのちょっとの時間に、ぐるぐるショッピング・・!
モンベルのTシャツをお安くゲット。。

ミュージカルを堪能して・・
頭のなかで・・

「ワンダフル~ワンダフル~コペンハーゲン (^^♪ 」

と、鳴り響いてますわぁ・・・完全に感化されました。。

たまには必要な時間ですね。

興奮後は、

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カフェラテを頂いて・・・・・

現実の世界へ帰ってきました。。あっはっ・・・

また、1週間頑張ろうぅ・・




てんとう虫・・

  1. 2017/06/08(木) 21:32:39|
  2. 日頃のぼそぼそ
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やっと、ほとんどのサナギがてんとう虫になりました・・

春に、会社の人にパンジーについているたくさんの幼虫は、てんとう虫の幼虫だって聞いて、
それから、頭の中がてんとう虫になってしまいました。。

そして、てんとう虫がサナギになるって、初めて知りました・・・

そりゃぁ、見届けんといけん・・

仕事の息抜きに、花壇に行って、てんとう虫の幼虫を眺め・・・・

それだけでは、ものたりず・・・
サナギになりそうな幼虫を入れ物に入れて、デスクの横で観察してました。。。

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(サナギになったばかりと、少し時間がたったもの・・気持ち悪い方はスルーしてください)

サナギになって、1週間くらいで・・・・・・・・・・てんとう虫になるんだよぉ・・

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(生まれたてのてんとう虫・・まだ模様が薄い)

時間がたてば、模様もしっかりしてくるんで、
花壇に離してあげました。

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(花壇に離したてんとう虫・・・幼虫も写ってた・・)

サナギになった時には、家にまで持って帰ってて・・・
そんな私に職場の同室の男性は・・・思いっきり引いてた・・

アッハッハ・・

そんなてんとう虫も、ほとんど成虫になって、花壇のお花も夏に強いお花に変わりました。

さて、次は何を観察しようかな???




応援・・

  1. 2017/05/25(木) 23:23:46|
  2. 日頃のぼそぼそ
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日曜日は・・

下関で行われる「ツール・ド・しものせき」が開催されました・・・

私は応援組・・

スタートの8時に間に合うように・・・

早朝6時から、竜王山へ・・・・・・・・・・・

いつもの駐車場は、ツールドしものせきのエイドだったんで、他の駐車場へ・・・・

駐車場では、猫ちゃんがニャァニャァ寄ってきた・・

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「ごめん・・おばちゃん、ごはん持ってないよ・・」と猫ちゃんに言ったけど、なかなか離れず・・可愛い!

その後、急いでいつものお山へ・・・・・・

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早朝は、また清らかさが増したようで、とても清々しい。。

でも、スタートに間に合いたかったんで、急いで降りて、焦ってツールドしものせきのスタートまで走った・・7
(約5km)

何とか、スタート10分前に、到着出来て~お~良かったzzzzzzzz2

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みんな、かっこいいよぉ・・・

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「チャリダー」の取材の方も来られていました

みんなスタートしたんで、また自分の駐車場まで、のろのろRUN。

駐車場手前で」」、竜王山のメチャ可愛お友達に遭遇・・!
ず・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・と、見つめられて、カワ(・∀・)イイ!!

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10時までに家に帰らないといけなかったんで、何とか間に合い・・ふぅ・・・・・
楽しい週末となりました。

今は・・・・・・・・・・
子どもの風邪を貰ってしまい、昨日はピーク・・・
微熱が続いていても、仕事は忙しくて休めず・・・・・
今日は、少し走ってみたけど、
今週末は「恐羅漢トレイル」があるんで、早く治りますようにぃ・・・・・・・


観光RUN・・

  1. 2017/05/18(木) 21:54:40|
  2. 日頃のぼそぼそ
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土曜日は、RUN友さんが企画してくれた
★★向津具Wマラソン試走会★★に参加予定だったんだけど、
午前中に用事は入ってしまって、残念・・・

が・・・・・・・・・・・・・・・・・・

12時過ぎには終わるので、それから長門に行けば、少しは走れるのでは???
と思い、バタバタと長門に向かいました・・・

みんなは、9時から走ってて、50km以上走る予定・・・

私はそんなことしたら、走力ないんで、みんなにぶち迷惑かけてしまいます・・

なので、途中参加で、逆走することにしました。

が・・・・・・・・・・・・・・・

県内だけど、長門はさっぱり分からん???
逆走出来るんやろか???
前日に用意した地図をすべて家に忘れてしまって、とりあえず午後2時逆走スタート・・

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(スタートは千畳敷)

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最初は下りで楽しくて仕方ない・・・おまけに良いお天気だし、気持ち良い気候・・

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走ってると、遠くに見えます・・・今、大人気の「元乃隅稲成神社」
実は県内なのに、今まで行ったこと無い・・

やっぱり、車の方は大渋滞・・でした。
う・・・ここは人気すぎて、走ってくるのがいいなぁ・・車だと延々待たないと駐車出来ないよぉ・・!

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う・・・・やっぱり凄く良い・・感動の場所でした。

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あっ、そう言えば来月行われる「向津具Wマラソン試走会」だった・・!
一人で逆走してるんで、完全に観光RUNになってました。

みんなに逢えるかな???
この道で合ってるのかな??

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途中のお花に癒され・・

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こんな可愛いのもありました・・

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うぅ・・・ここまで来たけど、みんなはどうかな???

この後、すぐに逢えたぁ・・・・
朝9時から走ってるみんなに逢えたぁ・・・

そこから、みんなと一緒にゴールを目指すんだけど、
凄い登りなんだよねぇ・・・
完全に、私は歩きモードのみになってしまいました・・
(Wマラソン・・こんな事で完走出来るんじゃろか??不安しかありません)

なんとか、ゴール・・・
みんなは、54km
私は、17km

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ゴール後に、RUN友さんから、美味しい凍ったフルーツの差し入れ・・

これば、メチャ美味しかった・・・RUN友さん、ありがとうございました。。。

少しだけど、参加出来て良かった・・!
みんなと逢えて、嬉しかった・・!
皆さん・・ありがとぉ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




その後・・

  1. 2017/05/12(金) 22:25:08|
  2. 日頃のぼそぼそ
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萩往還マラニックに参加されるみんなは、ウルトラとかフルでもメチャ速い人ばかり・・・

私といったら、初めて70kmを走ったり歩いたりしました・・

その間、右ひざが前も後ろも痛くて仕方なかったんだけど、
250や140の方がみんな頑張っっているのに、泣き言も言えず・・・

終わった見たら、右膝裏が内出血してました・・・痛いはずだぁ・・

その後、私が揉んでいたのが良かったのか?悪かったのか?
内出血は、広がって・・少し薄くなって・・
翌日には、ふくらはぎまで全部赤くなってしまって・・・大丈夫?????
ってなことになりました。

どんどん、色が薄くなったんで良かったんだけど・・・今では、色が無くなりました!

萩往還マラニック当日は・・「晋作の湯」で、のんびり・・
翌日は、ひさびさ 俵山温泉「町の湯」へ・・・・・

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ここは少し安くていいなぁ・・
20年前にバイクで一人でここに来た時、
あまりに良い湯で、湯あたりしてしまって、脱衣所で倒れた経験あり・・
今回は長湯をしないように、気を付けました!

温泉の後は、隣のテラスで「週替わり定食」を頂きました!

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茶碗蒸しや、お吸い物までついて、650円はお得・・・
とっても美味しく頂きました・・。

GWもあっという間に終わってしまったけど、楽しいGWだったなぁ・・
さぁ、お仕事頑張って、また遊ぼうっと。。



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