のらようび

お山が大好き!トレラン大好き!だけど遅い・・のんびり走ってます・・

最後の萩往還・・ 

第30回「萩往還マラニック」に参加してきました。

今年で最後の「萩往還マラニック」
最後だけど、走力が無いんで、70kmに参加です。

朝4時に家を出発・・
去年は、この時に「タイヤのパンク」事件があり、スタートギリギリだったけど、
今年は、無事にたどり着けました。

朝6時にウエーブスタート・・

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スタート前に、250kmのトップランナーがゴールしました。
凄すぎ・・・・250km 36時間以内なんて・・・

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のろい私は、地道に・・・

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なんとか、10時45分頃に、折り返し地点「陶芸の村公園」に到着。
ここでお弁当が貰えるんだけど、おにぎりを食べれなかったんで、お弁当をゴール行きの袋に入れて、
預けました。

今回のマラニックは、「バナナトレーニング」をしました。
実は、マラソン大会では、「バナナ」をエイドで食べると、その味がずっと残って
気分が悪くなってたんです。
今回は、バナナやエイドの補食を食べるトレーニング。。

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途中で、250kmや140kmのRUN友さんと出逢えて、凄く嬉しかった。

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最後の萩往還と思うと、淋しかった。

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「ゆずまんじゅう」美味しいよ・・と、エイドの方が教えてくれたんで、
頂きました~美味しかった!

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250kmに参加してる、RUN友さんと一緒に「一升谷」の10合目まで、色んな話ししながら歩いたり、
友達が多くて止まってがかりの人気のRUN友さんと、低レベルのデットヒートを繰り返したり、
楽しかった!

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石畳の「萩往還」も、最終日はお天気だったんで、滑らずにすみました。

自分は 毎年、速さは遅くなっているけれど、
体力は去年よりも、ついてる気がする。
去年は、ゴールするのがいっぱいいっぱいだったけど、
今年は、とても楽しめました。

10時間32分・・・なんとかゴール!

ホントに楽しかったなぁ・・
最後なんて、ホントに淋しい・・
私は2回しか参加出来なかったけど、素敵な大会でした。
スタッフの皆さま、エイドの皆さま、私設エイドの方々
本当にありがとうございました。

屋久島・・ 

4月21日~24日まで、ず・・・・・・・・・・・・・・っと行きたかった、屋久島へRUN友さんと行ってきました。

福岡空港までは、JRと地下鉄で・・・・
福岡空港で、もつ鍋を・・

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私は「みそ味」、他の仲間は「しょうゆ味」・・どちらもめちゃ美味しかった!

福岡空港から屋久島空港へ・・
なんと、プロペラ機!
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新鮮でメチャ面白かったですよぉ・・・途中で桜島の上空が見えて大興奮!
無事に、屋久島空港へ着陸出来ました。

午後便しかなくて、着いて、レンタカーの手続きが終わったらあまり時間がなかったので、
近場の「志戸子ガジュマル公園」へ・・
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これが、ガジュマルかぁ・・・と、みんなで納得して、
民宿のチェックイン!

その後、明日開催の「屋久島ビーチ&トレイルランニング」の前夜祭へ・・

屋久島は、「トビウオ」と「さば」が有名なんですね。
とても美味しかったです。

22日は、トレイルラン~!
離島なので、毎回参加者が少ないようで、今回は全コース38名!
私達が参加する、吉田岳チャレンジコース(38km)は、女性はなんと二人????
RUN友さんと、1位2位を争うことに・・・・・・・・
が・・・RUN友さんとは、走力が違うので、必然的に大会前から2位決定です。

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快晴の屋久島・・5回目にして、初めて屋外で開会式が出来たそうです。

スタートしてから、最初の山。「番屋峰」
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私好みの山でした。

ウミガメ産卵で有名な「いなか浜」
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大会の前々日にウミガメの産卵があったらしく、これは、ウミガメさんの足跡です。
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日ごろは閉鎖されていて通る事が出来ない「吉田岳」
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ホントに道なき道を進みます。

頂上では、3名のスタッフが出迎えてくれて、嬉しかったぁ!
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その後は、荒れた林道を進み、なんとおっくん(奥宮さん)が作ったという、
どこ?通るの??という直登ルート・・
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なんとか無事にゴール出来ました。
制限時間8時間なんだけど、8時間15分の私にも完走賞を頂きました。いいのかなぁ??
ゴール後は、美味しい豚汁とおにぎり等を頂いて、美味しかったぁ・・
RUN友さん二人は、とっくにゴールしてて、私を待っててくれました・・ありがとう!
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その日の夕食は「焼肉」・・・
「ビール」最高!美味しかったぁ・・
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23日は、「白谷雲水峡+縄文杉」
よくばりな私達は、少しハードなコースらしいけど、両方に行けるルートを選びました。

朝ごはんと、お昼ごはん
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噂の苔むす森
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今回一番好きだった「太鼓岩」
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心が洗われる場所でした。

「縄文杉」ルートに合流・・トロッコ道
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「ウイルソン株」
入ってからすぐ右が撮影ポイント!
そのポイント以外は「ハート」に見えない。
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一番奥にある「縄文杉」
木枠で囲ってあって、近くまで行けなかったのが、残念でした。
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その後、屋久島1周
西部林道は午後7時に通行止めになるらしく、
時間を確認しながら通ったけど・・・

シカが多すぎ・・・
サルも道で寝そべってる・・・

西部林道は、完全に野生動物のエリアでした。
屋久島は、こうして自然と一緒に暮らしているんですね。

24日最終日
温泉&滝巡り

「湯泊温泉」
男女しきりがあるもののタオルも禁止なので、思いっきりドボン!
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「平内海中温泉」
干潮の前後2時間のみ入浴できる温泉
混浴なんだけど、バルタオルOKなので、宿で借りて思いっきりドボン!
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海が少し荒れていたので、迫力満点!

温泉の締めくくりは・・
「尾之間温泉」
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熱めのお湯だったけど、趣のある温泉でした。

その後は滝三昧
「竜神の滝」「千尋の滝」「トローキの滝」

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屋久島は「たんかん」が有名なんですね。
時期が外れているんで、食べれなかったので、ジュースで堪能!甘くて美味しかった!
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3日お天気に恵まれ、
最終日は、観光の時は雨が上がってくれて、本当に良かったです。
空港では、土砂降り・・・・
鹿児島から飛行機が到着出来るかどうか???すごく不安で、ごはんを食べながら待ってました。
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なんとか雨も小雨になり、無事に帰る事が出来ました。

私の夢だった「屋久島」へ行くことが出来て、本当に良かった!
一緒に参加してくれたRUN友さんに感謝です。
本当にありがとうございました。
次回は、宮之浦岳に登りましょうね。

お花見RUN・・ 

満開の時期が、丁度週末に・・・
今年はありがたいなぁ・・🌸

まずは、土曜日・・
いつもの竜王山へ・・

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晴天でとっても気持ち良かった・・
先週より、人も少なく(なぜだぁ?) 山も快適でした。

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山の中はこんな小さな花もがんばってました。
竜王山周辺は、本当にキレイな桜並木でした。




日曜日は、菊川の千本桜RUN・・・

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自然活用村へ着くと、お二人が出迎えてくれました。
うぅ・・完全に登山してる・・シューズまで凄い!

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菊川の道中は、色んな花が出迎えてくれました。

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たぶん あじさいがドライフラワーみたいになってました。

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道中、なぜか「すいせん」の香りが・・・・
すいせんが凄く多いんですけど、なぜ????

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この、水色の花は何??
すごく咲いててキレイでした。

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帰り道、「ほほえみの小径」に寄りました。

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450m程の桜並木が圧巻です。

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お花見RUNは本当に気持ち良くって最高です。
のろのろ走って、画像ばかり撮ってるんで、これで練習になってるんだろうか??
まぁ、これがお楽しみ・・なんで、来年もシーズンも楽しみに・・頑張ろうっと!

春がやってきた・・ 

日曜日に、いつもの竜王山に行ったら・・
なんと、人の多い事。。

3つの山の頂上には、人が沢山いて、春がみんなを呼び寄せたんだぁ~と実感!
そんな中をのろのろ下山してたら、

okoさんが登ってきたぁ・・・・・・・・・・・

ひゃぁ~嬉しい・・・話したいことも沢山あったんで、
そのまま、竜王山へまた登りました。
ぺちゃくちゃ竜王山を登るのは、あっという間。
でもね、okoさんたら、土曜日に60km萩往還マラニックの試走して、
その夜中に、30km夜間走して、そして日曜日には竜王山!!!!
どんだけ、凄いんだぁ・・・・・・・・・・・・・・・・
やっぱりウルトラ走る人は、根性が違うなぁ・・

私は、相変わらずのろのろです。
桜が気になって仕方ないんです。

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竜王山の麓の桜も、チラホラ先始め、見ごろは今週末だろうなぁ。。
春はいいねぇ・・
ウキウキが停まりません。




我が家の庭にも春が来ました。。

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つくしが色んな所から、ニョキニョキ・・
今日、長女がつくしを集めて、がくをとって、煮ていたんで、
夕方RUN後に、春を食べれるかなぁ??と期待してたら、
全部、自分で食べてました・・・
ぁぁ・・お母さんも、「つくし」食べたかった!

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セロリも大きくなりました。
大好きなんで、そろそろ頂こうっと。

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そして、今日「海響マラソン 10回完走記念Tシャツ」が届きました。
のろのろだけど、10回も完走出来て、ありがたいことです。


ほぉ~ほけきょ! 

ただの風邪だったのか??なんか分からないけど、
体調はすっかり良くなりました!

土曜日は仕事だったんで、近所をちょろっと走っただけ・・

日曜日も午前中は、子どもの引率・・
午後からやっと空いたんで、速攻「竜王山」へ・・・・・・・・・・・・・

お山は午後からは人がほとんど居なくなるんで、
王道の竜王山ルートを・・・・
でも、やっぱり寄り道も・・・

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こんな道は気持ちいい・・
ホォ~ホケキョ・・
と、上手に鳴いていた。。

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いきなり、景色が変わって、ビビる、、

脇道の入るのは、ワクワクして楽しい。。
ひとりでウロウロしてるんで、あまり怪しい所には行かないように、
山を散策しています。

山を下りて走ってると、桜の木が沢山あすけど、

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まだまだ、つぼみ・・・・
今年は、竜王山の満開桜が見れたらいいなぁ。。

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